Parece até utópico falar de qualidade de vida diante de uma tão agitada cotidianamente, onde as demandas vem de todos os lados: Família, trabalho, emprego, organização da casa, criação dos filhos, enfim.
Diante de tudo isso como posso ousar falar em qualidade de vida?
Sabe, uma coisa que aprendi depois dos quarenta, o que já me dá um pouco de credibilidade nas minhas vivências, é que podemos administrar nossas vidas poupando sofrimento. Quanto mais nos desgastamos com as coisas, pessoas e situações que temos que dar conta, mais vamos perdendo o equilíbrio interior e nossa saúde mental.
Sou da área de saúde e percebo em mim e nos meus colegas como estamos perdendo rapidamente nosso bem estar emocional, muitas vezes por valorizar demais, coisas que não tem lá tanta importância na nossa escala de valores espirituais. Veja bem, não estou falando de religião, apesar de ser religioso. Estou falando de Espiritualidade! Transcendência.
A vida é muito mais do que pagar contas, criar filhos, trabalhar e ter sempre uma casa bem arrumadinha.
Todas estas coisas são importantes e contribuem para nossa felicidade, mas não são essenciais.
Uma vida equilibrada é uma vida de contemplação do interior e não do exterior.
Chega de máscaras, de fingimentos e de vidas de aparências.
Hoje eu tento viver minha originalidade, minha essência, custe o que custar, doa em quem doer, ame quem quiser.
No final das contas, sem menosprezar o papel divino em nossas vidas, sou eu, e somente eu quem faço minhas escolhas. Quem eu escolho para entrar no meu ciclo de amizades saudáveis; quem eu escolho para desabafar e procurar uma orientação ou um conselho; quais metas e objetivos da vida e tantas outras variáveis que aparecem sem termos planejados.
No final das contas, trata-se de se responsabilizar por minha felicidade e ter foco nela todos os dias da minha vida. Se agirmos assim, aos poucos,por mais complicada que a vida seja, vamos ganhando qualidade, tempero no viver e quando menos esperarmos, a felicidade estará batendo a nossa porta, sem estarmos atrás dela desesperadamente.
Trabalhe suas emoções, conheça-se e seja você mesmo e não o que a moda, os outros querem.
Seja feliz!!!!
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